【必見】当院の姿勢改善オリジナルテーピング①

おはようございます！

ロバ整体院の林です！

雨が続くと嫌なものですね（＞＜）

でもいいこともある！

そんな気持ちでいつもいたいものです！

なんのこっちゃ( ´∀｀ )

よくわかりませんがポジティブに

参りましょう！

さて本日は

当院の

姿勢改善オリジナルテーピング

について説明させていただきます。

とその前に

姿勢を保持するために働いている筋肉

を

抗重力筋

と言います！

☆抗重力筋とは？？

その名の通り

重力に対して

立ったり座ったりなど

姿勢を保持する筋肉のことを言います！

抗重力筋には

①背中→脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)

②腹筋→腹直筋(ふくちょくきん)・腸腰筋(ちょうようきん)

③お尻→大臀筋(だいでんきん)

④太もも→大腿四頭筋(だいたいしとうきん)

⑤ふくらはぎ→下腿三頭筋(かたいさんとうきん)

この

背中・腹筋・お尻・太もも・ふくらはぎ

の抗重力筋が

前と後ろで作用し

体のバランスを整えているのです！

これはとても重要です！

とここまでで

少し長くなりそうなので

また次回、本題については

説明させてください！

いかがでしたか。

少しでも気になることや

思い当たることございましたら

お気軽にご相談ください。

コメントでも是非是非！！

お待ちしております（^^）

骨折・脱臼・ねんざ・打撲・肉離れ　

西新宿五丁目・西新宿四丁目・都庁前の整体院　整骨院

ロバ整体院

院長　林